モーニング ヨガ ピラティス バレエエクササイズ 吉祥寺 A’s yoga pilates studio

モーニング ヨガ ピラティス バレエエクササイズ など朝から身体を動かすことによって 自律神経の切り替えがしっかりと行われます。

また、体温が上がり血行も促進され血流が良くなり 頭がシャキッと冴え1日中スッキリと過ごすことができます。

このゴールデンタイムを 吉祥寺 A’s yoga pilates studio で過ごしてみませんか。

女性専用レッスン で全く初めての方でも 安心で楽しく懇切丁寧なレッスンを行います。

マッサージヨガ クラス -身体へのアプローチで心に働きかけ 心身の緊張をほぐす –

吉祥寺 モーニング ヨガ スクール が出来る レンタルスタジオタイのヨガ(ルーシーダットン)をベースに呼吸を深くしながら、ツボを押し、身体の中と外をマッサージします

マッサージが好きな方、タイが好きな方、ヨガをやったことがない方、シニアの方動くのが苦手な方、エクセサイズが苦手、身体が固い方におススメです

エクセサイズ初心者の方、大歓迎です

毎週土曜日(女性専用)

7時-7時10分 受付、お着換え

7時10分‐7時40分 モーニングマッサージヨガ(女性専用)

初回:500円

ドロップイン:1500円 5回券:5000円(1回目受講日から有効期限3か月)

 

バレエエクセサイズ ピラティス -大人のための 美しい身体づくり-

吉祥寺 バレエ ピラティス 教室ピラティス を取り入れた通常の バレエレッスン では行わない バレエ に必要な筋肉を養う エクセサイズ と ストレッチ を行います

バレエ を大人から始めた方、バレエ初心者で上達したい方、美しい体づくりをしたい方、姿勢、腰痛、肩こりを改善したい方、無理せず痩せたい方におススメです

エクセサイズ 初心者の方、大歓迎です

毎週土曜日(女性専用)

マッサージヨガ クラス(女性専用) 7時-7時10分 受付、お着換え

バレエエクセサイズ ピラティス(女性専用)7時40分-7時50分 受付、お着換え

※初回の方は同意書のサインが必要になりますので、レッスン10分前(受付開始時間)にお越しください

初回は身分証明書(健康保険書、免許書等:住所、お名前がわかるもの)をお持ちください。

【注意事項】

その他詳細は、ホームページのスケジュールと料金をご覧ください

初回:1000円

ドロップイン:2500円

5回券:10000円(1回目受講日から有効期限3か月)

※お休みの日もございますので、詳細スケジュールはホームページをご確認ください

レッスン 連続受講がお得☆

* マッサージヨガ (女性専用)& バレエエクセサイズ ピラティス (女性専用)同日に連続受講 *

初回:1500円 ドロップイン(1回券):3000円 5回券:13000円(1回目受講日から有効期限3か月)

その他お得な割引もありますで、ホームページのスケジュールと料金をご確認ください

 

A’s yoga pilates studio 講師

AYACO

吉祥寺 で出来る 朝ヨガ ピラティス 教室バレエ上達のために出会ったのがヨガとピラティスでした

心と身体が変わっていくことを実感し、深く学ぼうとインストラクターになりました

身体と心が変わっていく素晴らしさを、ヨガ、ピラティス、エクセサイズを通して、多くの方々に心地よいレッスンをご提供いたします

<資格・経験>

RYT200@India

STOTT PILATES TT受講

SiamHealthCultureCenterRuesieDuttonAdcance受講@Thailand

クラシックバレエ15年以上

 

A’s yoga pilates studio お問い合わせ

A’s yoga pilates studio HP

A’s yoga pilates studio ブログ

お問合せフォーム

お気軽にお問い合わせ下さい!

 

A’s yoga pilates studio レッスン場所

※入口が2つあり、末広通り沿いの階段からお入りください。
井の頭通り沿いの入口は鍵を閉めておく予定です。

自転車置き場はスタジオの前にございます。通行人、車の妨げとならないように駐輪ください。

詳細は以下の画像でご確認ください。

吉祥寺 で出来る 朝ヨガ ピラティス 教室

 

武蔵野市 吉祥寺 ヨガスタジオ 吉すたヨガ教室 が 武蔵野市 吉祥寺 レンタルスタジオ でオープンします。 朝ヨガ をレッスン、心も身体もきれいになっちゃいましょう♪

住所:東京都 武蔵野市 吉祥寺 2-20-8 K&Fビル1階

吉祥寺駅 から徒歩6分

アクセスの詳細はこちら

 

 

 

 

 

吉祥寺 レンタルスタジオ のトップページ

Print Friendly, PDF & Email