吉祥寺 ヨガレッスン オールレベルクラス Haoto yoga

吉祥寺 ヨガレッスン に通える教室が OPEN

 

ヨガの基本を バランスよく取り入れた オールレベルクラス。

深い呼吸と共に、柔軟性をつけること、体幹の筋力を鍛えること、どちらにもアプローチすることで、歪みや姿勢の改善、不調を感じている 身体の体質改善を目指します。

リラックスと リフレッシュの バランスの良いクラスです。

週末の朝をさわやかに過ごし 心身の疲労を吹き飛ばしましょう☆

Haoto yoga 吉祥寺 ヨガ教室

Haoto yoga レッスン

種目:ヨガ

レッスン日時 : 土曜日 8:30〜9:30

 

Haoto yoga 講師プロフィール

yoga instructor

Haoto yoga 吉祥寺 ヨガ教室

心身共に “美しい生き方” を理想として描きながら生きていく中で ヨガと出会い、ヨガを続ける事で得た様々な体験を多くの人に伝えたいと、2007年カナダにて 全米ヨガアライアンス認定指導者資格 を取得。

さらにヨガだけではなく 多くの女性達を美しく健康に輝かせたいという思いから、中医学、薬膳の勉強を始め、国際中医薬膳師資格取得。

心と身体の健康と、穏やかな毎日を過ごすために ヨガはなくてはならないものだと 痛感しています ☆

 

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吉祥寺 Haoto yoga アクセス

吉祥寺 ヨガレッスン が出来る レンタルスタジオ

住所:東京都 武蔵野市 吉祥寺 2-20-8 K&Fビル 1階

吉祥寺 ダンススタジオ 吉すた

中央線 総武線 吉祥寺駅 徒歩6分

井の頭線 井の頭公園駅 徒歩6分

井の頭通沿い 末広通り沿い

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