※終了しました 吉祥寺 ヨガレッスン オールレベルクラス Haoto yoga
吉祥寺 ヨガレッスン に通える教室が ＯＰＥＮ
ヨガの基本を バランスよく取り入れた オールレベルクラス。
深い呼吸と共に、柔軟性をつけること、体幹の筋力を鍛えること、どちらにもアプローチすることで、歪みや姿勢の改善、不調を感じている 身体の体質改善を目指します。
リラックスと リフレッシュの バランスの良いクラスです。
週末の朝をさわやかに過ごし 心身の疲労を吹き飛ばしましょう☆
Haoto yoga レッスン
種目：ヨガ
レッスン日時 : 土曜日 8:30〜9:30
Haoto yoga 講師プロフィール
yoga instructor
心身共に “美しい生き方” を理想として描きながら生きていく中で ヨガと出会い、ヨガを続ける事で得た様々な体験を多くの人に伝えたいと、2007年カナダにて 全米ヨガアライアンス認定指導者資格 を取得。
さらにヨガだけではなく 多くの女性達を美しく健康に輝かせたいという思いから、中医学、薬膳の勉強を始め、国際中医薬膳師資格取得。
心と身体の健康と、穏やかな毎日を過ごすために ヨガはなくてはならないものだと 痛感しています ☆
吉祥寺 Haoto yoga アクセス
住所：東京都 武蔵野市 吉祥寺 2-20-8 K&Fビル 1階
吉祥寺 ダンススタジオ 吉すた
中央線 総武線 吉祥寺駅 徒歩6分
井の頭線 井の頭公園駅 徒歩6分
井の頭通沿い 末広通り沿い
ピッチコントローラーとは音楽のテンポ・リズムを変えられる機能のこと。スローから早回しまでスピードを自由に変えられます。
鳴川: ダンス教室のアドバイザー、漫画愛好家 - 大阪
渡辺: 洋楽ロックを唄えばプロ並みの腕 - 東京
青木: テニス愛好家、施設メンテ保守を担当 - 愛知
武井 元FM番組づくりディレクター 茨城
森 エレキギターを弾く ラーメン大好き 東京
井上 弓道とアニメ声がとてもうまい 岡山
細越 銅版画を描き小説を書く 岩手
増田 チェック好き 田んぼ増やしたい
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