『吉祥寺 吉すた』にて 川勝かおり先生 による アンチエイジングメソッド 教室スタート!

講師紹介

吉祥寺吉すたにて アンチエイジングメソッド を開講する 川勝かおり先生川勝かおり

フィットネス歴25年。
エステ歴14年。
長年のフィットネス経験とエステ経験を元に身体のメンテナンスを行うプログラムを中心に行っています。
担当レッスンはエアロビクス、ダンス、ズンバの他、オリジナルのプログラムで筋トレや心身のメンテナンスクラスなどを担当。

教室概要

(木)11時10分~12時30分(筋トレ含む)

※人数制限があるのでレッスン参加希望の方は

・お名前
・電話番号
・希望レッスン日

を記入してメールでお送り下さい。

お申し込みの後はお名前を登録させて頂きます。

※キャンセルは全日までにお願いいたします。
※当日キャンセルは料金が発生いたしますのでご注意ください。
※ご料金などに関してはこちらのホームページからご確認ください。

レッスン内容

自律神経を整え身体の緊張を取り除きながらリンパの流れと血流を促し、浮腫みの改善と疲れにくい身体作りを行います。
疲れの取り方や免疫の上げ方を解りやすく説明しながらストレッチや筋トレを行います。
ご自分の身体の事を理解しながら元気になって行く事を実感して下さい。

☆動きやすい服装、水分補給用の飲み物
タオルをご持参下さい。

ご不明な点はメールにてお尋ね下さい。
返信させて頂きます。

お問い合わせ先

ホームページURL http://kenkobody.exblog.jp/

連絡先 kaoribadansenang2@gmail.com